Heute war ich mit'm Hundi fahrradfahren. Das Wetter ist im Moment ja echt geil. Leider kann ich's nicht so genießen, weil ich nicht in die Sonne kann und Hitze im Moment nicht so toll ist. Da ich dank meiner Allergie auf Penizillin Ausschlag hab. Yööy.
Als ich dann da so lang gefahren bin hab ich mal wieder fest gestellt, dass sich was ändern muss.
Blahblahblah. Ich weiß, schon viel zu oft gehört. Aber naja.
Bis Sommer, und damit meine ich meinen ersten Ferientag, den 9.Juli, muss auf der Waage eine 50 stehen. Ich hab noch 42 Tage. Ich muss 170g am Tag schaffen. Das ist nicht viel. Das ist machbar. Das schaff ich.
Wenn das klappt ist mein nächstes Ziel im Herbst, 8. Oktober, bei 45 zu sein. Da fliegen wir nach Ägypten und ich will nicht noch ein Jahr an den süßen Beachboys vorbei schwabbeln. Außerdem werd ich in dem Urlaub zunehmen, das weiß ich. Und ich will Ende des Jahres auf jeden Fall unter 50 sein.
Ich muss mir noch einen Plan machen. Ich bin der undisziplinierteste Mensch den ich kenne und es wird echt hart. Aber ich will das mehr als ich es bis jetzt gewollt hab.
Einzige Bedingung des ganzen ist für mich: kein Kotzen, keine Abführmittel, keine sonstigen Diätpillen.
Nur Sport, gesund bzw. kalorienbewusst Essen und/oder essen einschränken. Ich will mich nicht kaputt machen oder in ine Essstörung hineinrutschen..
Habt ihr Tipps für mich, meine Süßen? Oder habt ihr selbst grad einen Plan den ihr verfolgt und mit mitteilen könnt? Würd mich freuen :)
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