# 150

Wow. Nur 21% von euch können ein Kompliment annehmen. Dabei sind ganze 100% von euch wunderschön. Von außen und von innen. 
Ich find es traurig, dass so viele das nicht sehen können. Okay, ich schließ mich da nicht aus. Ich find mich selbst hässlich und meinen Charakter scheiße. Aber was ist, wenn es gar nicht so ist? Wenn das alles nur in meinem Kopf ist und der Hass vollkommen unbegründet? 
Oder ist die Hoffnung, dass das alles nur ein verzerrtes Selbstbild ist unbegründet und das Selbstbild entspricht voll und ganz der Wahrheit?


Übrigens: ich Versager hab wieder zugenommen. Yaay. Loooooooooser!

# 149

Sorry jetzt schon mal, aber dieser Post wird etwas durcheinander und unzusammenhängend.

Ich, von hinten.Und ja, ich weiß, dass ich krüppelig laufe, mir war nicht bewusst, dass ich fotografiert werd.

meine Schwester. und meine Eltern, aber die hab ich verpixelt.

jetzt wo es so warm ist rennt sie nur im Bikini rum und sonnt sich.  ich trau mich schon gar nicht mich da neben zu legen. wie sieht das denn aus? Walross neben Meerjungfrau, ja super.

bitte kopiert dieses Bild auf keinen Fall, nachher findet meine Schwester das noch. sie geht nämlich auch auf we heart it und so..

und dann hat sie mir heute noch n Zopf geflochten..sorry, dass ich so nackt ausseh, ich hab n Bandeau-Bikini an...

Ich hab mit überleg was man tun kann um anzunehmen und bin auf folgendes gekommen: 

Kaugummi kauen
Wenig Weißbrot
Wenig Süßigkeiten/Eis
Viel Obst&Gemüse
Nur ½ Brötchen bzw Potionen
Wenig Fleisch
Keine Mayo/Soße
min. 3 Liter WASSER! Trinken
Trinken mit in die Schule nehmen, trinken!
Bei 6 Stunden Schule: kein Mittagessen
Bei 8 Stunden Schule: 2 Äpfel mitnehmen, essen kaufen aber stattdessen Äpfel essen
100 SitUps jeden Tag
Workout(Liegestütze,Kniebeugen,Hampelmänner etc) über den tag verteilt
3 mal joggen in der Woche
Gewicht posten   


Meine Probleme: 1. Ich muss 3 Mahlzeiten essen, weil ich noch Antibiotikum nehm und mir sonst schlecht wird, ich kotzen muss und Bauchschmerzen bekomm. 2. ich darf keinen Sport machen, weil ich immernoch eine Mandelentzündung hab. Das schränkt den 'Sportaspekt' etwas ein, aber ab nächster Woche sollte ich eigentlich wieder fit sein und richtig los legen können. und 3. meine Eltern dürfen es nicht mitbekommen, heißt ich muss beim Abendessen(warmes Essen,wie in normalen Familien Mittagessen..)mitessen.

Eigentlich müsste ich gestern und heute zugenommen haben. Beide Tage abends Pommes gegessen, weil meine Familie im Moment scheinbar auf FastFood steht und ich da mitziehen muss, damit mir nicht unterstellt wird ich wäre Magersüchtig. Wenn meine Familie mir nämlich so kommt wirkt das auf mich wie eine Bremse und ich nehm nichts mehr ab. 

Wie auch immer, von gestern auf heute hab ich trotzdem über ein halbes Kilo(0,6)abgenommen. Das ist vielleicht nicht viel, aber wie meine Oma immer gesagt hat: Lieber langsam und sicher, als schnell und unsicher.

Wie auch immer. Wir(meine Eltern und ich) sind heute etwa 4 Stunden Fahrrad gefahren und zwar halbwegs schnell. Zwischendurch musste natürlich ein Eis gegessen werden, aber ich hab Fruchteis genommen, hat weniger Kalorien.

Ich hoffe so, dass morgen die Zahl trotz allem kleiner sein wird als heute und dass meine Familie endlich mal wieder gesund und 'leicht' kocht. Und dass ich die nächsten 6,2 kg bis zu den Ferien weg hab.

Ich hab noch ne Frage, falls jemand überhaupt so süß war und sich das blahblah durchgelesen hat. 

Stört es euch, wenn ich so viel über's abnehmen schreib, oder wollt ihr n Extrablog?

Ich starte mal 'ne Umfrage, weil wenn ich dadrüber schreib haltet ihr euch gut mit Kommentaren zurück und ich möchte schon, dass es meine lieben Leser interessiert, was ich so schreibe. Schließlich sollte das ja eigentlich kein Abnehmblog werden...

# 148

Heute war ich mit'm Hundi fahrradfahren. Das Wetter ist im Moment ja echt geil. Leider kann ich's nicht so genießen, weil ich nicht in die Sonne kann und Hitze im Moment nicht so toll ist. Da ich dank meiner Allergie auf Penizillin Ausschlag hab. Yööy. 

Als ich dann da so lang gefahren bin hab ich mal wieder fest gestellt, dass sich was ändern muss. 
Blahblahblah. Ich weiß, schon viel zu oft gehört. Aber naja. 
Bis Sommer, und damit meine ich meinen ersten Ferientag, den 9.Juli, muss auf der Waage eine 50 stehen. Ich hab noch 42 Tage. Ich muss 170g am Tag schaffen. Das ist nicht viel. Das ist machbar. Das schaff ich. 
Wenn das klappt ist mein nächstes Ziel im Herbst, 8. Oktober, bei 45 zu sein. Da fliegen wir nach Ägypten und ich will nicht noch ein Jahr an den süßen Beachboys vorbei schwabbeln. Außerdem werd ich in dem Urlaub zunehmen, das weiß ich. Und ich will Ende des Jahres auf jeden Fall unter 50 sein. 

Ich muss mir noch einen Plan machen. Ich bin der undisziplinierteste Mensch den ich kenne und es wird echt hart. Aber ich will das mehr als ich es bis jetzt gewollt hab. 
Einzige Bedingung des ganzen ist für mich: kein Kotzen, keine Abführmittel, keine sonstigen Diätpillen. 
Nur Sport, gesund bzw. kalorienbewusst Essen und/oder essen einschränken. Ich will mich nicht kaputt machen oder in ine Essstörung hineinrutschen..


Habt ihr Tipps für mich, meine Süßen? Oder habt ihr selbst grad einen Plan den ihr verfolgt und mit mitteilen könnt? Würd mich freuen :)

# 147

Im Moment ist's wie Ferien für mich. Ich bin kaum noch in der Schule. Diese Woche....4 Stunden. Und das auch nur wegen der ZAP. Die ich übrigens eigentlich ziemlich einfach fand. 

Morgen muss ich dann auch zur Schule, auch wenn ich laut meiner Ärzte schön im Bett bleiben sollte. Aber die MatheZAP steht an und nachschreiben ist nicht. Da kann ich 1. weniger spicken und 2. nicht abschreiben und 3. wird die Nachschreibearbeit schwerer sein. Also: no way. 

Aber ich hab soooo Angst vor morgen! Ich kann gar nichts und ich kann mich auch nicht überwinden meine Mathebuch zu holen und zu lernen. Weil das das alles so gar nicht kann und mich das richtig deprimiert [das mein ich ernst...]. Ich hasse es, etwas nicht zu können. Schlecht in etwas zu sein. Als ob mein Selbstbewusstsein nicht schon gering genug wär, da brauch ich kein Mathe mehr!

Das hab ich übrigens zum Geburtstag bekommen. Ich find's ein kleines bisschen kitschig, aber es ist.. perfekt. Leider sieht's zu manchen meiner Klamotten echt gruselig aus, deswegen trag ich es nicht immer. Aber wenn's passt schon.